Keto snacks

Op zoek naar heerlijke keto snacks recepten die perfect passen binnen jouw keto en koolhydraatarm voedingspatroon, rijk zijn aan bijvoorbeeld MCT vetten en proteïne? Lees dan vooral even verder! Onze collectie van keto tussendoortjes is speciaal samengesteld om aan al jouw voedingsbehoeften te voldoen. Wat dacht je van heerlijke tussendoortjes boordevol hoogwaardige MCT vetten of proteïne om je te helpen bij het behalen van jouw dagelijkse macro’s. Of je nu op zoek bent naar een hartige of zoete keto snack, er is keuze genoeg. Dus waar wacht je nog op? Start vandaag nog met deze selectie van heerlijke keto snacks, snacken zonder schuldgevoel!
keto taart

Keto Taart

Als je op zoek bent naar een decadent dessert dat prima past in je keto voedingspatroon, dan is deze Keto Tiramisu Taart met MCT Vetten een must-try. Deze romige, zachte en fluweelzachte taart combineert de rijke smaken van koffie, chocolade, mascarpone en amandelen tot een hemelse traktatie die zeker je smaakpapillen zal verrassen.

Brownie tiramisutaart
Serving: 1punt | Calories: 298kcal | Carbohydrates: 2.3g | Protein: 4.5g | Fat: 29.9g
Een heerlijk koolhydraat-arme brownie tiramisutaart vol gezonde MCT vetten en collageen. Is het niet geweldig dat je met een lekker stukje taart ook meteen jouw dagelijkse collageen binnen krijgt? Dat noemen we nou gezonde tussendoortjes.
NAAR HET RECEPT

Keto Chocolademelk

Keto chocolademelk met MCT vetten en collageen is de perfecte drank voor iedereen die een gezonde levensstijl wil behouden en toch graag geniet van heerlijke chocoladesmaken. Dit recept is gemakkelijk te maken en zit boordevol voedingsstoffen die jouw lichaam nodig heeft als MCT vetten en collageen. Zo combineer je lekker en gezond. 

Chocolademelk
Serving: 200ml | Calories: 287kcal | Carbohydrates: 2.9g | Protein: 6.6g | Fat: 27.3g
Een heerlijke romige suikervrije chocolademelk. Een chocolademelk vol met gezonde MCT vetten en collageen ter ondersteuning van de huid, haren en nagels. Geniet van iedere slok.
NAAR HET RECEPT
Keto eierkoek

Keto eierkoek

Als je op zoek bent naar een gezond en lekker keto-recept van een keto eierkoek , dan zijn deze keto eierkoeken met Keto Protein 90 perfect voor jou! Dit heerlijke recept is een geweldige manier om wat extra eiwitten toe te voegen aan je voedingspatroon, je spieren te trakteren op extra proteïnen en te genieten van een heerlijk gezond suikervrij tussendoortje. 

Keto eierkoeken
Serving: 1stuk | Calories: 91kcal | Carbohydrates: 0.8g | Protein: 7g | Fat: 6.8g
Deze heerlijke keto eierkoeken zijn niet alleen lekker maar ook nog eens enorm voedzaam. Door de toegevoegde wei proteïne, MCT vetten, vitaminen en mineralen is dit het perfecte tussendoortje voor op de bank, voor/tijdens of na een sportmoment of waar dan ook.
NAAR HET RECEPT
Keto eierkoek
Download het Keto Start eBook

Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS

MCT boterkoek

Deze keto boterkoek met extra MCT vetten is een ware Energy Booster. MCT vetten zijn middellange keten vetten die snel door het lichaam worden opgenomen en direct als energie kunnen worden gebruikt. Deze boterkoek is dus niet alleen een lekker tussendoortje, maar ook een bron van gezonde vetten die perfect passen binnen jouw keto of koolhydraatarme voedingspatroon. 

Keto MCT Boterkoek
Calories: 201kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 5g | Fat: 19g | Saturated Fat: 8g | Cholesterol: 93mg | Sodium: 29mg | Potassium: 32mg | Fiber: 2g | Sugar: 1g | Vitamin A: 444IU | Calcium: 42mg | Iron: 1mg
Een echte keto MCT boterkoek. Door de toevoeging van MCT olie poeder verhogen we niet alleen de hoeveelheid gezonde keto vetten maar ook het smeuïg karakter van deze keto boterkoek.
NAAR HET RECEPT
keto boterkoek
keto boterkoek

Pindakaas koekjes

Deze pindakaaskoekjes zijn gemaakt met o.a. MCT vetten en collageen. Hierdoor hebben ze een hoog gehalte aan gezonde vetten en proteïnen.  collageen helpt bij het ondersteunen van de gezondheid van onze huid, haar en nagels. Deze pindakaaskoekjes zijn dus niet alleen lekker maar ook een goede bron van Collageen en MCT vetten voor de aanmaak van extra energie. 

Pindakaas koekjes
Serving: 1g | Calories: 129kcal | Carbohydrates: 4g | Fat: 10g | Fiber: 2g
Deze pindakaas koekjes zijn het perfecte keto tussendoortje. Boordevol gezonde vetten en collageen. Lekker smeuïg en verzadigend. Je eet ze net zo snel als je ze kunt bakken. Probeer ze maar eens.
NAAR HET RECEPT

Pompoen speculaascake

Dit recept van pompoen speculaascake is zo ontzettend  Lekker dat je jezelf in moet houden om het niet in één keer op te eten. Als je op zoek bent naar een heerlijk koolhydraatarm recept voor pompoen speculaascake zoek dan niet verder. Ons recept met Protein 90 is een absolute aanrader. Het is niet alleen rijk aan Wei eiwitten, MCT vetten en mineralen, het is ook nog eens ontzettend smaakvol en makkelijk te maken. 

Pompoen speculaascake
Calories: 130kcal | Carbohydrates: 1.5g | Protein: 4.3g | Fat: 11.6g
Een heerlijke pompoen speculaas cake. Speciaal voor de donkere dagen? Jazeker! Maar ook voor al die andere dagen dat je gewoon zin hebt in iets lekkers.
NAAR HET RECEPT
pompoen speculaascake
keto slagroom

Keto Slagroom

Als je op zoek bent naar een heerlijk koolhydraatarm tussendoortje voor de herfst, dan is deze keto pompoen speculaascake met Protein 90 een absolute aanrader. 

Keto slagroom
Serving: 55gram | Calories: 200kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 21g | Saturated Fat: 13g | Cholesterol: 79mg | Sodium: 22mg | Potassium: 43mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Vitamin A: 845IU | Calcium: 37mg
Bij bijna ieder keto dessert of koffie is het heerlijk een toefje slagroom te nemen. Dit is ons favoriete keto slagroom recept. Stevig en vol met gezonde vetten en collageen.
NAAR HET RECEPT

Spongecake hartjes

Wat dacht je van deze heerlijke keto-proof  hartige spongecake hartjes? Dit recept met keto Protein 90 is precies wat je zoekt als snack binnen een keto voedingspatroon. Deze hartjes zijn niet alleen ontzettend lekker, maar ook nog eens rijk aan eiwitten. Perfect tijdens keto, voor  sporters en mensen die een koolhydraatarm voedingspatroon volgen.

Keto Proteïne Spongecake
Calories: 112kcal | Carbohydrates: 0.9g | Protein: 7.2g | Fat: 7.4g
Deze heerlijke proteïne spongecake zien er niet alleen lief uit maar zijn ook nog eens lekker en gezond. Ieder hartje geeft al snel 7 gram proteïne. Een lekker tussendoortje dus vol gezonde bouwstoffen. Ben je niet o van de hartjes? Een andere vorm is net zo lekker hoor. Eet smakelijk
NAAR HET RECEPT
Keto Spongecake
Keto Spongecake
Download het Keto Start eBook

Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS