Keltisch zeezout is een speciaal soort zout, dat vandaag de dag op Keltische wijze en met de hand wordt geoogst, in de Guérande-streek in Bretagne, Frankrijk. Keltisch zeezout bevat extra veel mineralen en sporenelementen. Dit zeezout is het meest natriumarme zout dat er bestaat en bovendien ontslakt het je spijsverteringskanaal.

Magnesium heb je nodig voor de energiestofwisseling in jouw lichaam, de overdracht van zenuwprikkels en het goed functioneren van je spieren.  Magnesium geeft stevigheid aan jouw skelet en nodig voor de opbouw van spieren. Het draagt ook bij aan de energievoorziening van je lichaam

Calcium is het mineraal dat ons lichaam nodig heeft voor de opbouw en behoud van botten en het gebit. Calcium is noodzakelijk voor een goede werking van de spieren en zenuwen.

Kalium is belangrijk voor een goede werking van de zenuwprikkelgeleiding en het handhaven van een normale bloeddruk. Tevens is kalium  noodzakelijk voor het samentrekken van de spieren en energiehuishouding. 

Glycine heeft verschillende belangrijke rollen in het lichaam. Het is essentieel voor de productie van vele verschillende zuren, zoals nucleïnezuren, galzuren, creatinefosfaat en porfyrinen. Ook is Glycine nauw verbonden met het centrale zenuwstelsel en het spijsverteringsstelsel. 

Glycine is één van de aminozuren die noodzakelijk is voor de biosynthese van creatine. Creatine biedt spieren een bron van energie en helpt om spierweefsel op te bouwen. In periode van spieropbouw en zware trainingen is Glycine een belangrijke aminozuur.