Ik eet heel weinig calorieën en toch val ik niet af. Misschien herken je deze uitspraak wel of heb je er wel eens iemand over horen vertellen. Maar hoe werkt…

Wat zijn Flavor Drops? Flavor Drops, ook wel bekend als smaakdruppels, zijn geconcentreerde vloeistoffen die gebruikt kunnen worden om een heerlijke smaak toe te voegen aan verschillende gerechten en drankjes.…

Ontdek de Voordelen van Keto! Stap in het nieuwe jaar met vernieuwde energie en een gezonde levensstijl door te ontdekken wat het ketogeen dieet voor jou kan betekenen. "Starten met…

Het volgen van het keto voedingspatroon kan aanvankelijk uitdagend zijn en vereist discipline om stabiel in ketose te blijven en de ongemakken van de keto griep te vermijden. Echter, het…

Wat is metabolisme? Metabolisme is een ander woord voor stofwisseling. Jouw metabolisme is de manier en de snelheid waarop jouw lichaam voedingsstoffen omzet naar energie. Hoe beter en hoe sneller…

Het is mega frustrerend: je werkt hard aan je voeding je hebt voldoende lichaamsbeweging, maar je valt niet af. De sleutel tot succesvol gewichtsverlies is vaak meer dan alleen minder…

Wil je meer weten over L-Carnitine en de voordelen die het voor jou kan hebben? In dit blogartikel gaan we dieper in op dit natuurlijk voorkomende aminozuur. We behandelen alle…

Als je denkt aan een keto voedingspatroon, denk je waarschijnlijk meteen aan gewichtsverlies. En ja, het is waar dat het volgen van een ketogeen dieet kan helpen om overtollige kilo's…

Wanneer je koolhydraten vervangt door vetten als energiebron, zal je lichaam deze vetten gaan gebruiken als brandstof. Als je stofwisseling volledig is afgestemd op deze vetverbranding en ketonen produceert, noemen…

Wij zijn overtuigd van de aanzienlijke lichamelijke voordelen van keto, sport en fitness.  Echter, wanneer een voedingspatroon ook maar een beetje afwijkt van het traditionele koolhydratendieet ontstaat er al snel…