Geschreven op 16 november 2022

Glucose control (De uitleg)

Misschien vind je dit artikel ook interessant

22/09/2023

Wil je meer weten over L-Carnitine en de voordelen die het...

Glucose control is een prachtige innovatie op plantaardige basis die kan helpen de glucose-opname uit koolhydraatrijke maaltijden te verminderen. Hierdoor daalt de bloedglucose en vermindert de insulinerespons.

Insuline is een hormoon dat niet alleen jouw bloedsuiker verlaagt, maar ook de vetopslag in je lichaam stimuleert. Door de verminderde opname van koolhydraten en de lagere insulinerespons kan Glucose control ondersteuning bieden tijdens bijvoorbeeld gewichtsverlies, een betere bloedsuikerspiegel, en het minder gevoelig zijn voor koolhydraten tijdens (de start van) een keto of koolhydraatarm voedingspatroon. 

Glucose control kan helpen om de vertering van koolhydraten uit voeding tot wel 40% te verminderen.(*) Hierdoor kan op sommige momenten de “keto-norm” van 30-50 gram koolhydraten per dag kan worden verhoogt en biedt het mogelijkheden om soms bepaalde groenten wel te kunnen eten, of om iets minder gevoelig te zijn voor voedingsproducten hoger in koolhydraten zoals brood, rijst of zuivel. 

Dat kan best handig zijn als je even wat minder invloed hebt op jouw voeding. Bijvoorbeeld tijdens (onverwachte) etentjes, feestjes of in een restaurant waar je nooit helemaal zicht hebt op alle ingrediënten. Maar ook als hulpmiddel om de normale bloedsuikerspiegel te ondersteunen. 

Natuurlijk heeft iedereen een uniek metabolisme. Het is dus belangrijk om te experimenteren met jouw voedingspatroon en te ervaren wat voor jou het beste werkt. Luister goed naar je lichaam en controleer jouw ketose bijvoorbeeld met ketose urine test strips of een bloed ketonenmeter.

De verwerking van koolhydraten

Om de werking van Glucose Control  in het lichaam te verklaren, is het belangrijk te begrijpen hoe de vertering van koolhydraten in zijn werk gaat.

De vertering van complexe koolhydraten, zoals zetmeel, begint met de werking van het enzym alfa-amylase in jouw speeksel. Complexe koolhydraten vind je bijvoorbeeld in aardappelen, rijst en pasta maar ook in volkorenbrood, ontbijtgranen, haver en andere granen zoals bijvoorbeeld rogge en gerst.

Na het nuttigen van een maaltijd knippen deze amylase enzymen als het ware de meer complexe koolhydraten in kleinere stukjes zoals disachariden, de eenvoudige koolhydraten.

Na het passeren van de maag en het binnenkomen in de dunne darm, breekt het enzym alpha-glucosidase deze eenvoudige koolhydraten af tot glucose en andere enkelvoudige suikers (monosachariden). De enkelvoudige suikers worden hierna door de darmen opgenomen waarna dit zal leiden tot een toename van glucose in het bloed. Afhankelijk van de hoeveelheid koolhydraten zal dit tot een insuline piek leiden, mogelijk gevolgd door de welbekende “sugarcrash”.

De werking van Glucose Control

Let op: Dit is een theoretisch stukje maar belangrijk om te begrijpen. We vinden het belangrijk dat je Glucose control niet als “wonderpil” gaat zien, maar wij zijn er van overtuigd dat het je zeker kan helpen als je het op de juiste manier gebruikt in combinatie met een gezond voedingspatroon.

Glucose control is een mix van chroom en een waterextract van witte moerbeibladeren. Witte moerbeibladeren zijn rijk aan iminosuikers genaamd 1-Deoxynojirimycine (DNJ). De voornaamste werking van Glucose control is het blokkeren van het enzym Alpha-glucosidase. Het enzym Alpha-glucosidase breekt complexe koolhydraten** en disachariden* af tot glucose.

Door de structuur van de iminosuikers (DNJ), zal alpha-glucosidase zich gedurende ongeveer 1 uur binden aan een groot gedeelte DNJ. Dit betekent dat het enzym niet volledig in staat zal zijn disachariden* af te breken tot monosacchariden zoals glucose. Hierdoor komt er lagere hoeveelheid glucose in de bloedbaan terecht.

Om het effect te laten plaatsvinden en de maximale voordelen te kunnen ervaren, moet Glucose control vóór een koolhydraatrijke maaltijd worden ingenomen (en in de dunne darm terechtkomen).

Niet alle alpha-glucosidase wordt geblokkeerd, maar klinisch onderzoek heeft laten zien dat na inname van een extract van moerbeibladeren, de bloedglucose na een koolhydraatrijke maaltijd ongeveer 40% minder steeg. Deze werking is niet afhankelijk van de hoeveelheid koolhydraten maar wel van het type koolhydraat. Glucose Control werkt specifiek op alpha-glucosidase en daarmee dus op disachariden* en complexe koolhydraten**.

Een maaltijd die dus voornamelijk monosachariden (enkelvoudige suikers) bevat zoals glucose, galactose en fructose zal als zodanig geen invloed ondervinden van de werking van glucose control.

* Bijvoorbeeld groenten en zuivelproducten.
** Bijvoorbeeld aardappel, rijst, brood

GLUCOSE CONTROL

Onderzoek

Er zijn een aantal klinische proeven bij mensen uitgevoerd met Reducose®. Een gerandomiseerde studie onder 15 gezonde personen, toonde de effectiviteit van Reducose® op Maltose (sportdrankjes, snoep en soms zelfs in brood), Sucrose(fruit en tafelsuiker), en Maltodextrine(kant en klare soepen, snoep, worst). Maar deze studie liet ook duidelijk (en logischerwijs) zien dat Reducose® geen effect had op de inname van glucose.

Een van de belangrijkste publicaties ging over het effect van de vertering van sucrose samen met Reducose®. Dit werd onderzocht in een  dubbelblind, gerandomiseerd, placebo-gecontroleerd, cross-over ontwerponderzoek uitgevoerd door het Oxford Brookes Centre for Nutrition and Health. Hier namen achtendertig personen aan deel. Enkele personen kregen voor deze proef, en na een nacht vasten, 75 g sucrose (tafelsuiker) + een extract van witte moerbeibladeren, de overige personen alleen 75 g sucrose. Capillaire bloedmonsters werden verzameld met intervallen van 15 minuten in het eerste uur en met intervallen van 30 minuten gedurende het tweede uur.

Uit deze studie bleek duidelijk dat Reducose® niet alleen de bloed glucoseniveaus verlaagt EN de daaruit voortvloeiende insulineproductie, het voorkwam ook de suikercrash.

Glucose control tegen bloedsuikerpieken.
Thondre et al. Nutr Metab (Lond) (2021)

Bekijk een van onze favoriete producten

(25 klantbeoordelingen)
25
+3

Laat je verleiden door intense chocoladesmaak en romige zachtheid, helemaal suikervrij en zonder onnodige toevoegingen. De Choco Bar prikkelt je zintuigen, voedt je lichaam, en houdt je balans perfect op koers. Durf jij te genieten zonder compromissen?

 3,95 Incl. BTW

Lekker en Gezond!

Gerechten voor een optimale gezondheid!

07/01/2024

Egg Fluff. Deze luchtige lekkernij is niet alleen een smaakexplosie, maar...

03/11/2023

Stap binnen in de heerlijke wereld van het ketogene dieet met...

21/10/2023

Keto Marmer Cake met Pompoen en Cacao! Ben je op zoek...

Meer weten over het Keto dieet?

Ontvang het gratis Keto Start eBook en leer hoe je op de juiste manier begint met keto.

Prachtige Producten Voor Jou!

(82 klantbeoordelingen)
82
+18
Deze pure elektrolytenmix van chloride, natrium en magnesium bevat nul calorieën en is daarmee perfect tijdens het vasten. De neutrale, zoet-zoute smaak is ideaal om je vochtbalans te herstellen, of personaliseer hem met korting samen met je favoriete flavordrops voor een frisse twist.

 18,50 Incl. BTW

(33 klantbeoordelingen)
32
+22
Dit is jouw slimme 2-in-1 formule voor herstel en energie. Het poeder combineert hoogwaardig type 1 rundercollageen met de snelle, schone brandstof van MCT-vetten. Zo voed je niet alleen je huid en gewrichten, maar geef je jezelf ook een directe, stabiele energieboost.

 22,50 Incl. BTW

(25 klantbeoordelingen)
25
+37
Voed je spieren direct met deze krachtige mix van zuiver whey isolaat, MCT-vetten en essentiële vitaminen en mineralen. Doordat de shake extreem weinig lactose bevat, geniet je van een licht verteerbare energieboost die geschikt is voor vrijwel iedereen.

 37,95 Incl. BTW

(8 klantbeoordelingen)
8
+21
Deze C8 MCT Olie is de ideale upgrade voor iedereen die serieus bezig is met een gezonde (keto) leefstijl. Met 100% caprylzuur (C8), de meest efficiënte MCT, ondersteunt het je focus en energie. Neutraal van smaak en geur, perfect voor in je koffie, shake of dressing.

 21,95 Incl. BTW

+12
Deze teststrips voor de eBketone meter meten met slechts één druppel bloed betrouwbaar jouw ketonenwaarden. Dankzij de unieke, automatische kalibratie bij elke strip is de uitslag gegarandeerd zuiver, zodat je met zekerheid je voortgang monitort.  

 12,50 Incl. BTW

+4
Deze steriele lancetten werken naadloos samen met de automatische prikpen voor een snelle, nauwkeurige en nagenoeg pijnloze vingerprik. Ze vormen de ideale aanvulling op jouw testset, zodat je comfortabel en eenvoudig de juiste bloeddruppel verkrijgt voor een betrouwbare meting.

 4,95 Incl. BTW

(3 klantbeoordelingen)
3
+49
Deze complete Ketonen Meter Set bevat alles wat je nodig hebt om direct te starten met het meten van je bloedketonen. Dankzij de gebruiksvriendelijke meter en de nauwkeurige strips krijg je direct inzicht in je vetverbranding.  

 49,95 Incl. BTW

(10 klantbeoordelingen)
10
+6
Met de 50 ketose urine teststrips in dit doosje meet je eenvoudig en snel of je lichaam de overstap naar vetverbranding heeft gemaakt. Krijg binnen enkele seconden de bevestiging die je nodig hebt om gemotiveerd te blijven en je aanpak te verfijnen voor een succesvolle start.  

 6,95 Incl. BTW

(25 klantbeoordelingen)
25
+3

Laat je verleiden door intense chocoladesmaak en romige zachtheid, helemaal suikervrij en zonder onnodige toevoegingen. De Choco Bar prikkelt je zintuigen, voedt je lichaam, en houdt je balans perfect op koers. Durf jij te genieten zonder compromissen?

 3,95 Incl. BTW

(2 klantbeoordelingen)
2
+9
Flavordrops zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

 9,50 Incl. BTW

Aanbieding
(3 klantbeoordelingen)
3
+0
Een voordelige bundel van verschillende Flavordrops. Dit zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

Oorspronkelijke prijs was: € 47,52.Huidige prijs is: € 42,95. Incl. BTW

(25 klantbeoordelingen)
25
+37
Voed je spieren direct met deze krachtige mix van zuiver whey isolaat, MCT-vetten en essentiële vitaminen en mineralen. Doordat de shake extreem weinig lactose bevat, geniet je van een licht verteerbare energieboost die geschikt is voor vrijwel iedereen.

 37,95 Incl. BTW

Aanbieding
(3 klantbeoordelingen)
3
+0
Een voordelige bundel van verschillende Flavordrops. Dit zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

Oorspronkelijke prijs was: € 47,52.Huidige prijs is: € 42,95. Incl. BTW

(3 klantbeoordelingen)
3
+11
Vervang traditionele vanillesuiker met Sweet Vanilla zonder in te boeten op smaak. Perfect voor taarten, cupcakes, pannenkoeken, of om je kwark en chai latte mee te verrijken. Geniet van een heerlijke vanillesmaak zonder suikers. Ideaal voor kinderen, diabetici, en iedereen die bewust met suiker omgaat. Maak elke hap of slok onweerstaanbaar!

 11,95 Incl. BTW

(2 klantbeoordelingen)
2
+9
Flavordrops zijn natuurlijke smaakdruppels op basis van hoogwaardige stevia. Ze zijn de perfecte manier om je shakes, kwark of recepten direct een heerlijke smaakboost te geven, zonder toevoeging van suikers of calorieën.

 9,50 Incl. BTW

(1 klantbeoordeling)
1
+11
Ontdek de perfecte suikervrije ervaring voor jouw favoriete lekkernijen! Vervang suiker moeiteloos met Sweet in al je favoriete gerechten en dranken. Gemaakt van erythritol en Stevia, biedt het dezelfde zoetheid als suiker, zonder calorieën en zonder invloed op de bloedsuikerspiegel. Perfect voor kinderen, diabetici, mensen die een koolhydraatarm of keto dieet volgen, of voor iedereen die bewust met suiker omgaat.

 11,50 Incl. BTW

Hey Guest,
Jouw punten...


Log eerst even in om de inhoud van deze pagina te bekijken Login

Spaar voor korting!

Bestel altijd via jouw Keton1 account. Alleen zo kunnen wij jouw punten registreren. Dus maak er eentje aan, als je die nog niet hebt..

Spaar voor korting

Geniet van vele voordelen..

Bestel altijd via jouw Keton1 account. Alleen zo kunnen wij jouw punten registreren. 

disclaimer

Het spreekt voor zich dat wij ons uiterste best doen om alle informatie op onze website zo volledig en nauwkeurig mogelijk samen te stellen en te onderhouden. 

De informatie op onze website is uitsluitend bedoeld voor informatieve doeleinden. De inhoud is dan ook niet bedoeld ter vervanging van professioneel medisch advies bij klachten, ziekten of ter voorkoming daarvan. Het gebruik van de informatie op deze website en eventuele beslissingen, die je op basis van deze informatie neemt is voor je eigen verantwoordelijkheid. Keton1 kan niet aansprakelijk worden gesteld voor eventuele schade of gevolgen die voortvloeien uit de verstrekte informatie.