Wanneer je een keto voedingspatroon volgt is het je vast opgevallen dat één van de meest besproken drankjes de Bulletproof koffie is. Op zich niet zo heel vreemd want een…

Wat is Omega 7? Omega 7 vetzuren zijn misschien minder bekend maar zeker niet minder belangrijk dan de voor de meeste mensen bekende omega 3, 6 en 9 vetzuren. Omega-7's…

Wanneer je bent gestart met een keto of koolhydraatarm voedingspatroon is dat misschien wel omdat je niet zo lekker in je vel zit of misschien heb je last van lichamelijke…

Glucose control is een prachtige innovatie op plantaardige basis die kan helpen de glucose-opname uit koolhydraatrijke maaltijden te verminderen. Hierdoor daalt de bloedglucose en vermindert de insulinerespons.Insuline is een hormoon…

Simpel gezegd is prebiotica een verzamelnaam voor verschillende stoffen die de groei van bepaalde bacteriesoorten in jouw lichaam bevorderen. De meest bekende prebiotica zijn voedingsvezels. Deze voedingsvezels stimuleren de groei…

Een vraag die we regelmatig horen "gebruik ik het beste MCT vetten of kokosolie, en wat zijn de verschillen?" Maar al te vaak worden MCT- en kokosolie in dezelfde zin…

Kijk goed naar de ingrediënten van onze Energy Coffee en er gaat je vast en zeker iets opvallen. Naast de toevoeging van groene thee extract hebben we nog een heel…

Als we kijken naar belangrijke vitaminen binnen  het keto voedingspatroon dan is vitamine D een hele belangrijke. Het is zelfs een van de weinige vitamines die jouw lichaam zelf aan…

Wat zijn nu die meest gemaakte keto fouten? Dit vertellen we je graag in dit blog. Maar eerst leggen we ven kort uit wat keto ook alweer was. Het keto-dieet…

Deze MCT RED olie met astaxanthine noemen wij ook wel "het rode goud" en dat is natuurlijk niet voor niets. Wanneer je het label van onze MCT RED hebt gelezen is…