Wat is cyclisch ketogeen? Het cyclisch ketogeen dieet, of cyclisch keto (CKD) is het standaard keto dieet maar dan net even anders. Binnen het cyclisch ketogeen dieet wordt er normaal…

Wil je graag van dat vervelende buikvet af? Goed nieuws, het is echt mogelijk! En nog beter, door een effectief eetschema te volgen, kun je niet alleen buikvet verliezen, maar…

Het keto-dieet draait om het beperken van koolhydraten om je lichaam in een staat van ketose te brengen, waar vet in plaats van koolhydraten als energiebron wordt gebruikt. Maar hoeveel…

Hoe begin je met een keto dieet? Dat leggen we je graag even uit. Eerst maar even terug naar de basis, wat is keto? Het keto dieet is enorm populair…

Is keto gevaarlijk? Natuurlijk niet! Laten we voor eens en altijd duidelijk maken dat het ketogeen dieet niet het probleem is. Wat is er nu werkelijk gevaarlijker: een dieet dat…

Bij het volgen van een ketogeen dieet veranderen je voedingsgewoonten aanzienlijk, wat zeker in het begin kan leiden tot een verhoogde behoefte aan specifieke supplementen. Belangrijk dus om even te…

Het handhaven van een keto- of koolhydraatarm dieet kan uitdagend zijn, vooral tijdens vakanties, etentjes, of feestjes. Gelukkig is er Keton1 Glucose Control, een innovatieve, plantaardige oplossing die de glucose-opname…

MCT olie is een populair supplement dat steeds meer aandacht krijgt vanwege de potentiële gezondheidsvoordelen. Maar wat is MCT olie precies en hoe kan het jou helpen? In dit artikel…

Ton van Keton1 is al jaren een fervent aanhanger van het keto dieet en combineert dit met een intensief sportief weekschema. Zijn doel? Spieropbouw en algehele gezondheid niet als quick…

Keto is mega populair. Niet zo gek want door jezelf te focussen op het consumeren van gezonde vetten, voldoende eiwitten en minimale koolhydraten ontstaat er een voedingspatroon met vele gezondheidsvoordelen.…