fbpx
Menu Sluiten

Keto Havermout 

Een stevig ontbijt met de bite van havermout. Havermout is natuurlijk niet gebruikt want havermout past immers niet binnen het keto voedingspatroon. Probeer het eens uit en ervaar de energie.

Keto Havermout

De ochtenden zijn we vaak op zoek naar een simpel, lekker en vooral vullend keto ontbijt. Met deze keto havermout maar ook door de toevoeging van MCT vetten is dit ontbijt lekker en verzadigend. Precies hoe een keto ontbijtje moet zijn. Moeilijk te bereiden? Nee hoor deze keto Havermout is snel en eenvoudig te bereiden.  Met een bereidingstijd van slechts 25 minuten is dit keto ontbijtje zo klaar. Eet smakelijk.

Afdrukken Pin

Keto Havermout

Een heerlijk keto ontbijt maar dan zonder havermout.
Gang Ontbijt
Keuken Nederlands
Trefwoord keto havermout
Voorbereidingstijd 15 minuten
Bereidingstijd 5 minuten
Totale tijd 20 minuten
calorieën 584kcal

Wat heb je nodig

  • steelpan
  • garde

Ingrediënten

  • 240 ml Amandelmelk
  • 80 g Hennepharten of hennepzaad
  • 1 eetlepel lijnzaadmeel
  • 1 eetlepel Chiazaad
  • 1 eetlepel Kokosvlokken
  • 1 theelepel kaneel
  • 1 scoop MCT olie poeder
  • 5 druppels Vanille extract

Instructies

  • Doe alle ingrediënten in een kleine steelpan en roer goed door elkaar. Breng nu alles rustig al roerend aan de kook tot het papje langzaam indikt. Garneer met bijvoorbeeld bevroren blauwe bessen of frambozen.

Voedingswaarde

Calories: 584kcal

Heb je dit recept gemaakt? 

Tag @keton1world en Hashtag #Keton1world op instagram

Mis nooit meer een recept of blog

Schrijf je in en ontvang de laatste nieuwtjes en aanbiedingen

Onze producten

Ondersteun lichaam en geest met 100% keto producten
keto collageen poeder

Keto Collagen Powder​

Collageen + MCT vetten

MCT olie poeder

MCT Powder​

Pure C8+C10 VETzuren

Keto elektrolyten

Mineral Powder

Keto vitaminen en mineralen

keto test strips

KetoCheck

Ketose Urine test strips

IT'S TiME TO BURN FAT!

Ontvang GRATIS jouw Keto eBook en start meteen

Schrijf nu in

Gratis Verzending

Bij bestellingen vanaf €35 in Nederland en €55 naar België

We hebben jouw inschrijving goed ontvangen.

Kijk snel in je mailbox om je inschrijving te bevestigen. Niets ontvangen? Controleer dan je spam folder.