Keto Havermout

Name: Keto Havermout
Prep time: 15 min
Cook time: 5 min
Total time: 20 min
Ingredients: 240 ml Amandelmelk; 80 g Hennepharten of hennepzaad; 1 eetlepel lijnzaadmeel; 1 eetlepel Chiazaad; 1 eetlepel Kokosvlokken; 1 theelepel kaneel; 1 scoop MCT olie poeder; 5 druppels Vanille extract

Download het Keto Start eBook

Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS

Heerlijke Keto havermout

De ochtenden zijn we vaak op zoek naar een simpel, lekker en vooral stevig keto ontbijt. Met deze keto havermout maar ook door de toevoeging van MCT vetten is dit ontbijt lekker en verzadigend. Precies hoe een keto ontbijtje moet zijn. Moeilijk te bereiden? Nee hoor deze keto Havermout is snel en eenvoudig te bereiden. Met een bereidingstijd van slechts 25 minuten is dit keto ontbijtje zo klaar. Eet smakelijk.

De belangrijkste ingrediënten zijn:

Keto Collageen
Amandelmelk
Roomboter

Optionele extra ingrediënten:

Vanille-extract
Witte chocoladesnippers
Kokosmeel

Print Pin

Keto Havermout

Een heerlijk keto ontbijt maar dan zonder havermout.

Gang Ontbijt

Keuken Nederlands

Diet Low Calorie

Trefwoord keto havermout

Voorbereidingstijd 15

Bereidingstijd 5

Totale tijd 20

Servings personen

Calories 584kcal

Wat heb je nodig

steelpan
garde

Ingrediënten

240 ml Amandelmelk
80 g Hennepharten of hennepzaad
1 eetlepel lijnzaadmeel
1 eetlepel Chiazaad
1 eetlepel Kokosvlokken
1 theelepel kaneel
1 scoop MCT olie poeder
5 druppels Vanille extract

Instructies

Doe alle ingrediënten in een kleine steelpan en roer goed door elkaar. Breng nu alles rustig al roerend aan de kook tot het papje langzaam indikt. Garneer met bijvoorbeeld bevroren blauwe bessen of frambozen.