Keto Havermout
Een stevig ontbijt met de bite van havermout. Havermout is natuurlijk niet gebruikt want havermout past immers niet binnen het keto voedingspatroon. Probeer het eens uit en ervaar de energie.
Keto Havermout
De ochtenden zijn we vaak op zoek naar een simpel, lekker en vooral vullend keto ontbijt. Met deze keto havermout maar ook door de toevoeging van MCT vetten is dit ontbijt lekker en verzadigend. Precies hoe een keto ontbijtje moet zijn. Moeilijk te bereiden? Nee hoor deze keto Havermout is snel en eenvoudig te bereiden. Met een bereidingstijd van slechts 25 minuten is dit keto ontbijtje zo klaar. Eet smakelijk.
Keto Havermout
Wat heb je nodig
- steelpan
- garde
Ingrediënten
- 240 ml Amandelmelk
- 80 g Hennepharten of hennepzaad
- 1 eetlepel lijnzaadmeel
- 1 eetlepel Chiazaad
- 1 eetlepel Kokosvlokken
- 1 theelepel kaneel
- 1 scoop MCT olie poeder
- 5 druppels Vanille extract
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een kleine steelpan en roer goed door elkaar. Breng nu alles rustig al roerend aan de kook tot het papje langzaam indikt. Garneer met bijvoorbeeld bevroren blauwe bessen of frambozen.
Voedingswaarde
Heb je dit recept gemaakt?
Tag @keton1world en Hashtag #Keton1world op instagram
Mis nooit meer een recept of blog
Schrijf je in en ontvang de laatste nieuwtjes en aanbiedingen
Onze producten
Ondersteun lichaam en geest met 100% keto producten
Keto Collagen Powder
Collageen + MCT vetten
MCT Powder
Pure C8+C10 VETzuren
Mineral Powder
Keto vitaminen en mineralen
KetoCheck
Ketose Urine test strips
