Keto Havermout
Download het Keto Start eBook
Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS
Heerlijke Keto havermout
De ochtenden zijn we vaak op zoek naar een simpel, lekker en vooral stevig keto ontbijt. Met deze keto havermout maar ook door de toevoeging van MCT vetten is dit ontbijt lekker en verzadigend. Precies hoe een keto ontbijtje moet zijn. Moeilijk te bereiden? Nee hoor deze keto Havermout is snel en eenvoudig te bereiden. Met een bereidingstijd van slechts 25 minuten is dit keto ontbijtje zo klaar. Eet smakelijk.
De belangrijkste ingrediënten zijn:
- Keto Collageen
- Amandelmelk
- Roomboter
Optionele extra ingrediënten:
- Vanille-extract
- Witte chocoladesnippers
- Kokosmeel
Keto Havermout
Een heerlijk keto ontbijt maar dan zonder havermout.
Porties 2 personen
calorieën 584kcal
Wat heb je nodig
- steelpan
- garde
Ingrediënten
- 240 ml Amandelmelk
- 80 g Hennepharten of hennepzaad
- 1 eetlepel lijnzaadmeel
- 1 eetlepel Chiazaad
- 1 eetlepel Kokosvlokken
- 1 theelepel kaneel
- 1 scoop MCT olie poeder
- 5 druppels Vanille extract
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een kleine steelpan en roer goed door elkaar. Breng nu alles rustig al roerend aan de kook tot het papje langzaam indikt. Garneer met bijvoorbeeld bevroren blauwe bessen of frambozen.
Voedingswaarde
Calories: 584kcal
Heb jij dit recept gemaakt?
Tag @keton1world en hashtag #Keton1world op instagram en Facebook.
Win Mooie Prijzen!
