Keto Pannenkoekjes
Download het Keto Start eBook
Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS
Pannenkoekjes
Op zoek naar een heerlijk keto recept voor pannenkoekjes? Probeer dan deze heerlijke keto pannenkoekjes met roomkaas en kokosmeel! Deze Deze smaakvolle Keto pannenkoekjes zijn perfect voor een ontbijt of brunch. Het kokosmeel zorgt voor een gezonde en glutenvrije basis en de roomkaas voegt een romige smaak toe. Heerlijk suikervrij smullen. Combineer deze keto pannenkoekjes bijvoorbeeld met onze MCT siroop voor een waar feestmaal met gezonde vetten.
De belangrijkste ingrediënten zijn:
- Roomkaas
- Kokosmeel
- Roomboter
Keto Pannenkoekjes
Deze heerlijke pannenkoeken bak je in een handomdraai en zijn een perfecte keto lunch. Maak ze af met was frambozen, blauwe bessen en keto slagroom. Eet smakelijk
Porties 4 Personen
calorieën 209kcal
Ingrediënten
- 2 eieren
- 60 gram roomkaas
- 2 eetlepels kokosmeel
- 1 eetlepel MCT olie
- 1 eetlepel roomboter
- 1/8 theelepel vanille-extract
- 1/2 theelepel bakpoeder
- 1 theelepel Keton1 - Sweet
Instructies
- Plaats de roomkaas in een kom en verwarm gedurende 30 seconden in de magnetron om het zacht te maken.
- Combineer alle ingrediënten in een grote kom en meng tot een glad mengsel
- Verhit een koekenpan op middelhoog vuur met wat kokosolie
- Bak de pannenkoeken
Voedingswaarde
Calories: 209kcal | Carbohydrates: 4g | Protein: 18g | Fat: 18g
Heb jij dit recept gemaakt?
Tag @keton1world en hashtag #Keton1world op instagram en Facebook.
Win Mooie Prijzen!
