Keto Chai tea shake
Of je nu regelrecht uit de sportschool komt of gewoon zin hebt in een heerlijke shake, deze Keto Chai Tea Shake zal je verbazen. Een volle romige shake voorzien van proteïne, Collageen peptiden en MCT vetzuren. Een op en top keto shake met een kruidig tintje. Geniet van deze heerlijk keto proteïne shake en waan je in oosterse sferen.
Kant en klare keto shakes?
Waarom zou je een kant en klare keto shake kopen als je deze heel eenvoudig en snel zelf kunt samenstellen. Gebruik de juiste natuurlijke producten en combineer deze eindeloos met elkaar. Door de toevoeging van bijvoorbeeld MCT vetten, elektrolyten of collageen maak jij in een handomdraai de lekkerste keto shakes, puur natuur en 100% keto
Recept
Keto Chai tea Shake
Een heerlijke Chai thee shake die jou de volledige dosis proteïne geeft die je nodig hebt. Heerlijk in de ochtend, na het sporten of gewoon even tussendoor op je werk
Porties 1 Persoon
calorieën 190kcal
Wat heb je nodig
- Blender
Ingrediënten
- 180 ml Chai tea Extra sterk en koud
- 65 ml Kokosnoot melk vol vet
- Vanille extract naar smaak
- 1 Maatlepel Keton1 Collageen
- Erythritol naar smaak
- Kardemom naar smaak
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een shakebeker en schud alles goed door elkaar. Voeg desgewenst een snufje kardemom, kaneel en nootmuskaat toe voor extra smaak. Pas de zoetheid aan met een keto zoetstof naar behoefte.
Voedingswaarde
Calories: 190kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 1g | Fat: 21g | Saturated Fat: 19g | Sodium: 8mg | Potassium: 143mg | Calcium: 12mg | Iron: 2mg
Heb je dit recept gemaakt?
Tag @keton1world en Hashtag #Keton1world op instagram
Collageeneiwit ondersteund het haar, de huid, nagels, gewrichten, aanhechtingen en andere bindweefsels. Collageen is een lichaamseigen stof. Hierdoor kan jouw lichaam het snel, eenvoudig en efficiënt inzetten voor herstel werkzaamheden. Het wordt in het bijzonder aanbevolen aan personen die hun bindweefsels in goede staat willen houden. Collageeneiwit kan bijdragen aan het herstel van pezen, gewrichten en kraakbeen. Hierdoor is collageen als supplement een goede aanvulling voor sporters en personen die wat extra’s van hun lichaam vragen. Aan onze keto Collageen hebben we MCT vetten C8 en C10 toegevoegd voor een optimale aanmaak van ketonen. Zo geeft deze keto Collageen ook nog eens extra energie en focus.
Beoordeling
☆☆☆☆☆ 4.6/5
Keto Collageen is niet alleen gezond en verzadigend maar het eiwit is ook nog eens enorm lekker in vele recepten. De Collageen samen met de kokos melk en kruiden maakt het dat deze Chai Tea Shake een echte verrassing wordt. De extra MCT vetten zorgen voor extra focus en energie.
