Keto Chai tea shake

Name: Keto Chai tea Shake
Prep time: 5 min
Cook time: 10 min
Ingredients: 180 ml Chai tea (Extra sterk en koud); 65 ml Kokosnoot melk (vol vet); Vanille extract (naar smaak); 1 Maatlepel Keton1 Collageen; Erythritol (naar smaak); Kardemom (naar smaak)

Of je nu regelrecht uit de sportschool komt of gewoon zin hebt in een heerlijke shake, deze Keto Chai Tea Shake zal je verbazen. Een volle romige shake voorzien van proteïne, Collageen peptiden en MCT vetzuren. Een op en top keto shake met een kruidig tintje. Geniet van deze heerlijk keto proteïne shake en waan je in oosterse sferen.

Kant en klare keto shakes?

Waarom zou je een kant en klare keto shake kopen als je deze heel eenvoudig en snel zelf kunt samenstellen. Gebruik de juiste natuurlijke producten en combineer deze eindeloos met elkaar. Door de toevoeging van bijvoorbeeld MCT vetten, elektrolyten of collageen maak jij in een handomdraai de lekkerste keto shakes, puur natuur en 100% keto

Recept

Afdrukken Pin

Keto Chai tea Shake

Een heerlijke Chai thee shake die jou de volledige dosis proteïne geeft die je nodig hebt. Heerlijk in de ochtend, na het sporten of gewoon even tussendoor op je werk

Gang Drankjes

Keuken Sport

Trefwoord keto collageen shake, Keto proteine

Voorbereidingstijd 5 minuten

Bereidingstijd 10 minuten

Porties Persoon

calorieën 190kcal

Wat heb je nodig

Blender

Ingrediënten

180 ml Chai tea Extra sterk en koud
65 ml Kokosnoot melk vol vet
Vanille extract naar smaak
1 Maatlepel Keton1 Collageen
Erythritol naar smaak
Kardemom naar smaak

Instructies

Doe alle ingrediënten in een shakebeker en schud alles goed door elkaar. Voeg desgewenst een snufje kardemom, kaneel en nootmuskaat toe voor extra smaak. Pas de zoetheid aan met een keto zoetstof naar behoefte.

Voedingswaarde

Heb je dit recept gemaakt?

Tag @keton1world en Hashtag #Keton1world op instagram

Collageeneiwit ondersteund het haar, de huid, nagels, gewrichten, aanhechtingen en andere bindweefsels. Collageen is een lichaamseigen stof. Hierdoor kan jouw lichaam het snel, eenvoudig en efficiënt inzetten voor herstel werkzaamheden. Het wordt in het bijzonder aanbevolen aan personen die hun bindweefsels in goede staat willen houden. Collageeneiwit kan bijdragen aan het herstel van pezen, gewrichten en kraakbeen. Hierdoor is collageen als supplement een goede aanvulling voor sporters en personen die wat extra’s van hun lichaam vragen. Aan onze keto Collageen hebben we MCT vetten C8 en C10 toegevoegd voor een optimale aanmaak van ketonen. Zo geeft deze keto Collageen ook nog eens extra energie en focus.

Beoordeling

☆☆☆☆☆ 4.6/5

Keto Collageen is niet alleen gezond en verzadigend maar het eiwit is ook nog eens enorm lekker in vele recepten. De Collageen samen met de kokos melk en kruiden maakt het dat deze Chai Tea Shake een echte verrassing wordt. De extra MCT vetten zorgen voor extra focus en energie.