fbpx
Menu Sluiten

Keto Caramel Frappuccino

Deze Keto caramel frappuccino is een combinatie tussen een karamel koffie en een sterke cappuccino. Door de toevoeging van ijs snippers maak je zo een heerlijk caramel frappuccino. Een echte bom aan gezonde vetten die zorg draagt voor een flinke energie boost. Serveer deze keto ijskoffie eens aan je vrienden ze zullen verstelt staan. 

ijskoffie maken zonder suiker

Een heerlijke ijskoffie maken zonder suiker kan prima. De dagen dat alles lekkerder werd met suikers hebben we al lang achter ons gelaten. Zodra je suikers schrapt uit je voedingspatroon zul je merken dat je gerechten of producten zonder toegevoegde suikers, als zoet gaat ervaren. Ditzelfde geld natuurlijk ook voor koffie (ijskoffie). Mocht je toch behoefte hebben aan iets meer zoet kies dan voor een keto vriendelijke zoetstof. 

Afdrukken Pin

Caramel Frappuccino

Een heerlijk, eenvoudig recept voor een Caramel frappuccino. Een echte keto koffie boordevol gezonde vetten om indruk te maken. Maar pas op.... deze frappuccino is verslavend.
Gang Drankjes
Keuken Amerikaans
Trefwoord keto caramel, keto frappuccino
Voorbereidingstijd 5 minuten
Bereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Porties 2 persoon
calorieën 50kcal

Wat heb je nodig

  • Blender
  • Melkopschuimer

Ingrediënten

  • beker ijs snippers
  • 300 ml Amandel melk ongezoet
  • 60 ml Volle room
  • 2 theelepel instant espresso poeder
  • 1 maatschep Keton1 MCT oliepoeder
  • Erithritol naar smaak
  • Caramel siroop ongezoet
  • 1 Geklopte slagroom ongezoet

Instructies

  • Voeg het ijs, amandelmelk, slagroom, koffie, stevia en karamelextract samen in een blender en mix tot een mooie gladde substantie.
  • Schenk het geheel in een glas, maak af met wat geklopte slagroom en wat cacao. Heerlijk!

Voedingswaarde

Serving: 150ml | Calories: 50kcal | Carbohydrates: 1g | Protein: 1g | Fat: 5g | Saturated Fat: 4g | Cholesterol: 1mg | Sodium: 196mg | Fiber: 1g | Sugar: 1g | Calcium: 180mg

Heb je dit recept gemaakt? 

Tag @keton1world en Hashtag #Keton1world op instagram

Waarom MCT vetten

MCT poeder heeft vele gezondheidsvoordelen maar het is vooral ook heel erg lekker. Het geeft gerechten net dat beetje extra!
MCT vetten worden snel en eenvoudig door jouw lichaam verteerd en omgezet tot brandstof. Verschillende studies tonen aan dat MCT’s hart- en vaatziekten kunnen helpen voorkomen door het verlagen van de triglyceriden in het bloed en het LDL-cholesterol. 

MCT Olie Poeder

Beoordeling
4.6/5

Maak van een ijskoffie in een handomdraai een echte keto koffie. Gebruik MCT poeder in bijvoorbeeld koffie, thee  of verwerk het in de lekkerste keto recepten.

ketose-afvallen