Voordelen van Keto Collageen voor Gewrichten en Huid
Keto Collageen combineert de voordelen van type 1 collageen en MCT vetten – het beste van twee werelden. Type 1 collageen ondersteunt een gezond lichaam, terwijl MCT vetten de aanmaak van natuurlijke ketonen bevorderen, wat zorgt voor een sterke focus en meer energie. Maar wat is collageen precies en waarom is het zo populair? In dit blog leggen we het je uit.
Wat is Keto Collageen?
Keto collageen combineert de voordelen van type 1 collageen met de kracht van MCT vetten. Het biedt ondersteuning aan de gewrichten, huid, nagels en draagt bij aan energie en focus dankzij de natuurlijke aanmaak van ketonen. Maar wat is collageen precies en waarom is het zo populair? We leggen het graag uit.
Wat is Collageen?
Collageen is het meest voorkomende eiwit in het lichaam. Het speelt een belangrijke rol bij de opbouw en het onderhoud van huid, haar, nagels, botten en gewrichten. Collageen wordt ook wel de natuurlijke “lijm” van het lichaam genoemd. Hoewel je lichaam zelf collageen aanmaakt, neemt deze productie na verloop van tijd af, wat leidt tot ouderdomsverschijnselen zoals rimpels en gewrichtspijn.
Voordelen van Gehydrolyseerd Collageen
Gehydrolyseerd collageen wordt sneller opgenomen door het lichaam dankzij de afbraak in kleinere moleculen. Dit collageen kan helpen bij het ondersteunen van de gewrichten, het verbeteren van de huidelasticiteit, en het verminderen van cellulitis.
Collageen en Gewrichten
Collageen speelt een belangrijke rol in het behoud van gezonde gewrichten en het verminderen van gewrichtspijn. Verschillende onderzoeken tonen aan dat collageensupplementen effectief kunnen zijn bij het verminderen van symptomen van gewrichtspijn en stijfheid, vooral bij aandoeningen zoals artrose.
Keto Collageen is een perfecte aanvulling voor mensen die hun gewrichten willen ondersteunen en tegelijkertijd profiteren van de energieboost die MCT vetten bieden. De toevoeging van MCT vetzuren C8 en C10 zorgt voor een verhoogde productie van ketonen, die je lichaam voorzien van extra energie.
Hoe Gebruik je Keto Collageen?
Het opnemen van Keto Collageen in je dagelijkse routine is eenvoudig. Meng 10 gram collageenpoeder in je smoothie, koffie of thee voor een gemakkelijke en smakelijke manier om je collageen binnen te krijgen. Dankzij de toevoeging van MCT vetten biedt ons Keto Collageen meer dan alleen ondersteuning voor huid en gewrichten – het geeft je ook de energie om je dag door te komen.
Kan collageen cellulitis verminderen
Er zijn verschillende onderzoeken gedaan naar het gebruik van collageen om cellulitis te verminderen. In een studie kregen 105 vrouwen tussen de 24 en 50 jaar, met matige cellulitis, gedurende 6 maanden dagelijks een dosis van 2,5 g collageen of een placebo. De resultaten van de studie toonden aan dat een regelmatige inname van collageen over een periode van 6 maanden leidde tot een duidelijke verbetering van het huidbeeld bij vrouwen met matige cellulitis[*].
Aanbevolen Collageen Dosering per Dag
Uit onderzoek blijkt dat een dosis van 10 gram gehydrolyseerd collageen per dag een goed uitgangspunt is[*].
Toch kan het gebruik van collageen en de benodigde hoeveelheid erg persoonlijk zijn. Het is belangrijk om te ontdekken wat voor jou het beste werkt. Voor sommige mensen kan een dagelijkse dosis van 10 gram prima zijn, terwijl anderen mogelijk meer of minder nodig hebben, afhankelijk van hun doelen zoals huidverbetering, gewrichtsgezondheid, of algemene ondersteuning.
Daarnaast kan de werking van collageen versterkt worden door het krachtige antioxidant astaxanthine. Astaxanthine helpt bij het verminderen van oxidatieve stress, wat collageen in het lichaam beschermt tegen afbraak. Deze synergie kan bijdragen aan een gezonde huid, verbeterde elasticiteit en een jonger uiterlijk. Door collageen te combineren met astaxanthine creëer je een krachtige ondersteuning voor zowel je huid als je gewrichten.
Keto Collageen
Keto Collageen is heerlijk in vele recepten. Wat dacht je van Keto slagroom met collageen of een heerlijke lava cake. Maar ook in koffie of een gezonde en vooral lekkere Keto Chai Tea Shake
Populaire Keto producten
Meer leren over keto?
