Ei Eiwit Fluff

Download het Keto Start eBook

Schrijf je in en ontvang ons Keto Start eBook GRATIS

Egg Fluff. Deze luchtige lekkernij is niet alleen een smaakexplosie, maar ook een ware eiwitbom met 100% pure eiwitten. Perfect als aanvulling op je dagelijkse eiwitinname. Laat je betoveren door de eenvoud van dit recept en ontdek hoe snel je een sensationeel gerecht op tafel kunt toveren. Laten we samen de keuken betreden en genieten van de heerlijke wereld van Egg Fluff!

De belangrijkste ingrediënten zijn:

Afdrukken Pin

Egg Fluff

Egg Fluff is een heerlijk recept dat eenvoudig te bereiden is. Ontdek hoe je met slechts een paar ingrediënten een lichte, luchtige en smaakvolle eiermousse kunt maken. Perfect voor een snel ontbijt of een gezonde snack!

Gang Bijgerecht, sportvoeding, Tussendoortje

Keuken Amerikaans

Diet Diabetic, Low Fat

Trefwoord keto dessert, keto tussendoortje

Voorbereidingstijd 2

Bereidingstijd 3

Porties personen

calorieën 114kcal

Auteur Team Keton1

Wat heb je nodig

1 Maatbeker
1 Elektrische garde

Ingrediënten

1 scoop Pure Egg Protein
200 ml Water
1 theelepel Erythritol
3 druppels Suikervrij aroma

Instructies

Doe alle ingrediënten in een maatbeker. Gebruik een elektrische garde om de ingrediënten goed te mixen. Klop krachtig totdat er een stijf en luchtig eiwitmengsel ontstaat. Dit duurt meestal enkele minuten.
Om te controleren of het eiwit stijf genoeg is, kun je de maatbeker voorzichtig op zijn kop houden. Als het eiwit niet uit de beker loopt, is het klaar.
Serveer de Egg Fluff in een glas of kom en garneer met verse blauwe bessen voor een extra smaakvolle en gezonde twist.
Geniet van je zelfgemaakte Egg Fluff als een heerlijke, eiwitrijke traktatie voor ontbijt, lunch of tussendoor!

Notities

Wanneer water en eiwitpoeder samenkomen, kunnen er klontjes ontstaan, wat een gebruikelijke en natuurlijke reactie is. Deze klontjes verdwijnen volledig wanneer je ze met een garde opklopt.