F.A.Q.
Meest gestelde vragen over keto protein 90
Tijdens keto maar ook wanneer je keto combineert met sport is het belangrijk om op een dag voldoende eiwitten tot je te nemen. Het is echter wel belangrijk om voldoende eiwit binnen te krijgen voor het behouden van je spiermassa, botgezondheid etc. Als basis (licht actief) mag je 1,2 gram eiwit per kilo lichaamsgewicht berekenen. Weeg je dus 65 kilo dan is dat een eiwitinname van ongeveer 78 gram per dag.
Keto protein is een mix van Wei isolaat eiwitten, MCT poeder, vitaminen en mineralen. Een mix voor de ondersteuning van spierkracht en spieropbouw. Wanneer je regelmatig sport of bijvoorbeeld keto gebruikt om droog te trainen is keto protein 90 een echte aanrader.
Jazeker! Keto protein 90 is een perfecte uitgebalanceerde mix van Wei isolaat eiwitten en MCT vetten. Hierdoor is het perfect voor High protein keto.
Wij zeggen altijd dat gezonde voeding de basis is van een gezonde leefstijl. We zijn dan ook geen voorstander van maaltijdvervangers. Toch kan het soms handig zijn om even een lekker shake te nemen die voorziet in eiwitten en vetten. Op deze momenten is onze keto protein een uitkomst.
Mix Keto protein 90 met water, amandelmelk of bijvoorbeeld in volle kwark. Mix het bij voorkeur met een shake beker of blender.
Het is het beste om binnen 60 minuten na je training je eiwitshake in te nemen.
Hoeveel shakes je per dag nodig hebt is afhankelijk van jouw eiwitbehoefte en van de hoeveelheid eiwitten die je uit jouw maaltijden binnen krijgt. Voor spierkracht en spieropbouw is de aanbeveling tussen de 1.6 gram en 2.2 gram per kg lichaamsgewicht
Voorbeeld: Je hebt 150 gram eiwitten per dag nodig, maar je haalt maar 100 gram eiwitten per dag uit jouw dagelijkse voeding, dan kan je het tekort van 50 gram aanvullen met een shake.
Ja dat mag zeker. Hierdoor verhoog je de hoeveelheid MCT vetten die perfect passen binnen een keto voedingspatroon.
De toegevoegde astaxanthine in RED levert als antioxidant vele gezondheidsvoordelen voor hart en bloedvaten alsmede het immuunsysteem.
25 beoordelingen voor Keto proteïne Shake
Sandra –
Fan vanaf de eerste slok! De smaak is zo goed en dat terwijl ik het gewoon met water meng. Ik neem het na krachttraining en hardlopen. Ik merk echt verschil. Mijn lichaam herstelt beter. En bovendien vult het goed. Geweldig product!
Simone Schot (geverifieerde eigenaar) –
Geweldige aanvulling! Door mijn actieve leefstijl als powerwalkingtrainer (6x per week) is het belangrijk om voldoende eiwitten te eten voor spieropbouw, -behoud én -herstel! Daarom vul ik mijn eiwitten graag dagelijks aan met een heerlijke eiwitshake en deze van Keton1 is voor mij de beste en past perfect in mijn ketoleefstijl. Meteen weer 2 bussen besteld, zodat ik nooit zonder zit.
Anouk (geverifieerde eigenaar) –
Begonnen met High Proteïn Keto en kreeg deze aangeraden!
Blij mee! Ik ga hem vaker bestellen!
Epjm (geverifieerde eigenaar) –
Ik heb vele producten geprobeerd en waren veel te zoet.
Eindelijk na vele jaren deze na goede informatie blijf ik bij dit product.
Ben er erg blij mee en voor mij geen ander meer.
Juliette (geverifieerde eigenaar) –
Vanaf de eerste dag gebruik ben ik fan!!
Nicole –
Super blij mee! Smaak goed en met de juiste ingrediënten voor een Keto dieet. Ik raad het zeker aan.
Rianne (geverifieerde eigenaar) –
Perfecte aanvulling voor mijn proteïne. Zowel na het sporten maar ook dagelijkse gebruik voor een goede start vd dag. Prima smaak, niet te zoet en andere vezels en voedingsmiddelen zijn makkelijk toe te voegen zonder zijn kracht te verliezen. Ik vind dit nou echt een top product in mijn keto programma. Ook goed te gebruiken bij hongergevoel als tussendoortje !
Juliette (geverifieerde eigenaar) –
Hele fijne proteïne, geen last van mijn darmen zoals wel bij vele andere whey proteïnes!
Monique –
Zeer goede hoogwaardige proteine met vitaminen en mineralen. Perfect voor de keto low-carb, levensstijl. Eindelijk een eerlijk product!!! Zonder suiker en zonder schadelijke additieven. Goede smaak en heerlijke textuur!
De Keton1World producten zijn mijn favorieten en ik gebruik ze dagelijks!!!
Nathalia Denz (geverifieerde eigenaar) –
Perfecte aanvulling voor mijn keto lifestyle
Dayenne (geverifieerde eigenaar) –
Super snel bezorgd, nog nooit ergens meegemaakt!
Gister avond besteld, in de ochtend al in mn handen.
Heb het nog niet gedronken, maar als ik de samenstelling bekijk word ik al blij! Dit is wat ik zocht. Benieuwd naar de smaak!
Betty Rinzema (geverifieerde eigenaar) –
Heerlijke proteïne!! Goed van structuur en smaak!
Tamara Paree (geverifieerde eigenaar) –
Super easy… shake combi vetten eiwitten top product!
Mohammed Almodares (geverifieerde eigenaar) –
Snel geleverd! binnen 2 werkdagen is het bij mij thuis in België aangekomen.
De smaak is heerlijk.
Leonie V –
Eindelijk een proteïne shake ‘that fits my macros!’ en lekker van smaak.
Romana –
De beste kwaliteit proteïne poeder! Geen toegevoegde troep, ideaal voor je High Protein Keto lifestyle. Goed van smaak, niet zo mierzoet, lost goed op. Ik doe er vaak mijn elektrolyten direct doorheen.
Sandra –
EINDELIJK!!! Geweldig Proteïne poeder voor Keto!!! Niet zo zoet en heerlijk van smaak!! Grote pot dus kan weer even vooruit!
Annette –
Lekkere proteïne. Ik mix het met amandelmelk.
Soms met een extra scheutje MCT red olie.
Pas goed in mijn HPK.
Kirsten –
Hele fijn protein poeder en een grote pot. Fijne smaak en niet zo zoet.
Ik neem het iedere ochtend na het fitnessen om mijn spieren extra voeding te geven.
Anne –
Sinds kort doe ik high protein keto. Dit product helpt me daar enorm mee. Er zijn eigenlijk geen mooie wei isolate producten die passen binnen Keto. Deze is geweldig in ingrediënten en ook lekker niet zo zoet.
daphne –
Eindelijk een proteïne poeder zonder toegevoegde suikers of additieven met mct vetten. Ik gebruik dit na mijn krachttraining om mijn lichaam van de eiwitten te voorzien die het nodig heeft voor herstel. Normaal gesproken vindt ik proteïnepoeder erg smerig en drink ik het het liefst met mijn neus dicht op. Dit is bij deze poeder niet het geval. Deze poeder heeft een lekkere smaak en drink je zo weg.
Seren –
Smaak en textuur heerlijk geen klonten en geen overheersende smaak. Maak er ook wafels of pannenkoeken mee. Wil mijn spieren graag herstellen na een training. Zit ook extra vitaminen in. Minder last van spierpijn na training.
Alies –
Top proteïne! Hele leuke acties ook op Instagram! Ik doe mee.
Bram –
Hele fijne proteine. Fijn dat er extra MCT en vitaminen in zitten. Past goed bij mijn keto en trainingen.
Rose –
YEAH! Mijn number 1 favorite product in deze webshop! Een super fijne eiwit Shake met MCT. Best of both worlds en echt perfect voor mijn levensstijl!