Ga terug
–+ servings
High protein kwark bowl met blauwe bessen als eiwitrijk ontbijt.
Print Pin

High Protein Kwark Bowl met Blauwe Bessen

Een romige high protein kwark bowl met blauwe bessen en Keton1 Protein 90 Vanille. Rijk aan eiwitten, eenvoudig te maken en perfect als ontbijt of herstelmaaltijd.
Gang Ontbijt
Keuken Amerikaans
Diet Diabetic
Voorbereidingstijd 10 minuten
Totale tijd 10 minuten
Servings 1
Calories 301kcal
Author Team Keton1

Ingrediënten

  • 250 gram volle kwark
  • 1 scoop 37 gram Keton1 Protein 90 Vanille
  • 25 gram blauwe bessen

Instructies

  • Doe de volle kwark in een kom.
  • Voeg de Keton1 Protein 90 Vanille toe.
  • Roer goed door totdat een romige massa ontstaat.
  • Verdeel de blauwe bessen over de bovenkant.
  • Serveer direct.

Voedingswaarde

Serving: 1g | Calories: 301kcal | Carbohydrates: 8g | Protein: 45g | Fat: 9g