Elektrolyten ijsjes
Heerlijke keto ijsjes, suikervrij en boordevol elektrolyten. Geweldig voor warme dagen waar je extra vocht verliest. Met deze ijsjes breng je jouw elektrolyten weer snel en fris in balans.
Servings 6 ijsjes
Calories 120kcal
Wat heb je nodig
- 6 siliconen ijsvormpjes
- 6 ijsstokjes
- Blender
- Weegschaal
- Huishoudfolie
Ingrediënten
- 100 gram roomkaas
- 100 ml slagroom
- 150 ml water
- 150 gram aardbeien
- 35 gram Kristal sweet vanille
- 15 ml limoensap
- 2 scoops Keton1 Mineral powder elektrolyten
Instructies
- Voeg alle ingrediënten toe aan een blender. Pulseer tot een romige egale vulling. Voeg de vulling toe aan de ijsvormpjes. Steek de stokjes erin en dek af met huishoudfolie. Zet voor een nachtje in de vriezer en daarna bewaar je ze in de vriezer voor maximaal 3 maanden.
Voedingswaarde
Calories: 120kcal | Carbohydrates: 2.6g | Protein: 11.3g | Fat: 11.3g