MCT Shake met Aardbeien
Deze MCT shake met amandelmelk en MCT poeder is in no time klaar om te serveren. Een heerlijke mix van gezonde vetten. Geef de aanmaak van ketonen een boost en ervaar extra focus en energie. Je kunt de shake eventueel nog op smaak brengen met een snufje kaneel of vanille-extract. Geniet van deze gezonde en voedzame shake als ontbijt, tussendoortje of na het sporten.
Porties 1 Persoon
calorieën 320kcal
Ingrediënten
- 250 ml ongezoete amandelmelk
- 1 scoop keton1 MCT poeder circa 10 gram
- 150 gram volle suikervrije kwark
- 1 theelepel vanille-extract
- 1 theelepel Keton1 Sweet Vanilla
Instructies
- Doe alle ingrediënten in een blender.
- Mix het geheel goed totdat er een gladde shake ontstaat.
- Giet de MCT shake in een glas of beker en serveer.
Voedingswaarde
Serving: 250ml | Calories: 320kcal | Carbohydrates: 5g | Protein: 20g | Fat: 7g | Saturated Fat: 7g | Fiber: 6.8g | Sugar: 0.1g