Keto butter Tea
Keto Butter Tea, ook wel bekend als Bulletproof Tea, is een heerlijke drank die perfect past binnen een ketogeen voedingspatroon. Het is een eenvoudige en snelle manier om vetten aan je dieet toe te voegen en jezelf te voorzien van een langdurige energie-boost. Hieronder vind je het recept voor een heerlijk kopje Keto Butter Tea, inclusief de voedingswaarde.
Servings 1 Persoon
Calories 228kcal
Ingrediënten
- 1 theezakje zwarte thee
- 1 eetlepel grasgevoerde boter
- 1 eetlepel MCT Pure olie
- 1/2 theelepel vanille-extract
- Optioneel: stevia of een andere zoetstof naar smaak
- Kokend water
- 1 theelepel steranijs Optioneel
Instructies
- Plaats het theezakje in een kopje en giet er kokend water overheen. Laat de thee ongeveer 3-5 minuten trekken.
- Haal het theezakje uit de kop en voeg de boter, MCT olie en vanille-extract toe.
- Gebruik een staafmixer of blender om de ingrediënten te mengen totdat er een schuimige laag ontstaat.
- Voeg indien gewenst een zoetstof naar smaak toe.
- Serveer de Keto Butter Tea meteen en geniet van je heerlijke, gezonde drankje!
Notities
De voedingswaarde kan variëren afhankelijk van de specifieke merken en hoeveelheden die worden gebruikt in het recept. Het is belangrijk om de voedingswaarde van elk ingrediënt te controleren en eventueel aan te passen aan jouw specifieke dieetbehoeften.
Voedingswaarde
Serving: 300ml | Calories: 228kcal | Carbohydrates: 0g | Protein: 0g | Fat: 25g | Fiber: 3g | Sugar: 0g