Cheeseburger salade
Deze heerlijk cheeseburger salade is een van onze favoriete. Een gezonde maaltijd vol met gezonde vetten en proteïne. Door de toevoeging van onze Green MCT olie krijgt hij een heerlijke limoen smaak en is deze salade rijk aan Omega 7
Servings 2 Personen
Calories 390kcal
Ingrediënten
- 226 g rundergehakt
- 4 kopjes gehakte sla
- 2 eetlepels avocado-olie mayo
- 1 eetlepel MCT Green olie
- 1 middelgrote tomaat
- 1/2 kopje geraspte cheddar kaas
- 2 eetlepels sesamzaadjes
Instructies
- Verwarm een pan op middelhoog vuur met kokosolie.
- Voeg het rundergehakt toe zodra de olie is gesmolten.
- Snijd de tomaat in kleine stukjes terwijl het gehakt gaart.
- Wanneer het gehakt gaar is, stel dan de salade samen.
- Begin met de gehakte sla, voeg vervolgens het gehakt, de tomatenblokjes, de geraspte kaas en de avocado-olie mayo toe.
- Roer alles goed door zodat de mayo de hele salade bedekt en bestrooi met sesamzaadjes.
Voedingswaarde
Serving: 350g | Calories: 390kcal | Carbohydrates: 2g | Protein: 15g | Fat: 29g