Deze heerlijke pannenkoeken bak je in een handomdraai en zijn een perfecte keto lunch. Maak ze af met was frambozen, blauwe bessen en keto slagroom. Eet smakelijk
Gang Hoofdgerecht, lunch, Nagerecht
Keuken Nederlands
Diet Low Calorie
Trefwoord pannenkoek
Voorbereidingstijd 5 minutenminuten
Bereidingstijd 2 minutenminuten
Totale tijd 7 minutenminuten
Porties 4Personen
calorieën 209kcal
Auteur Team Keton1
Ingrediënten
2eieren
60gramroomkaas
2eetlepelskokosmeel
1eetlepelkokosolie
1eetlepelroomboter
1/8theelepelvanille-extract
1/2theelepelbakpoeder
1theelepelzoetstof
Instructies
Plaats de roomkaas in een kom en verwarm gedurende 30 seconden in de magnetron om het zacht te maken.
Combineer alle ingrediënten in een grote kom en meng tot een glad mengsel
Verhit een koekenpan op middelhoog vuur met wat kokosolie